Idrott och hälsa är toppen, tycker vi i klassen, men det är inte bara roligt utan ett väldigt viktigt ämne med många kunskapskrav. Det handlar om att lära sig att vistas i naturen, känna till om allemansrätten, röra på sig på många olika sätt, att förstå hur man kan träna utan att få skador, att kunna rädda andra människor i nöd, att äta rätt för att må bra. Här är vi ute i naturen för att springa, alltså prova på ett bra sätt att hålla igång kroppen, känna hur härligt det är att vistas utomhus, att vara tillsammans och må fint.